毎日時間に追われるように忙しく仕事に家事にと働いている皆さんに、ふと自分と向き合い自分を振り返ってみる時間を提供したいと思い、ヨガクラスを開催しています。

新宿朝ヨガ：隔週月曜 8:15-8:45に開催します。
渋谷朝ヨガ：隔週木曜 8:15-8:45に開催します。
南麻布朝ヨガ：隔週金曜7:15-7:45に開催します。
ヨガで身体を動かして一日を元気に過ごしましょう！

新宿夜ヨガ：20時頃より45分‐60分開催します。お時間ある方はその後軽く乾杯しましょう。

都内オフィスなどに出張ヨガ対応いたします、お気軽にお問い合わせください！